如何突破 Windows 更新的 35 天暂停限制?
先在 Windows 设置中暂停更新,再以管理员身份打开 PowerShell,执行文中命令,将 PauseUpdatesExpiryTime、PauseFeatureUpdatesEndTime、PauseQualityUpdatesEndTime 等注册表值修改为目标日期的 UTC 时间格式,例如 2030-01-01,即可将暂停延长到设定日期。

Windows 下的累计更新会修复大量的安全漏洞,虽然可以暂停更新但是最长只能暂停 35 天,35 天后 Windows 电脑就要强行帮你更新了,而本文介绍了一种突破暂停最大时间的方法。
本文介绍如何利用 PowerShell 修改注册表,将 Windows 更新的暂停截止时间设置为任意日期,突破系统界面 35 天的限制,适合需要长时间专注工作、避免更新打断的用户。文章还梳理了 Windows 各版本更新策略的演变,提醒用户延长暂停后记得恢复更新以获取安全修复。
先在 Windows 设置中暂停更新,再以管理员身份打开 PowerShell,执行文中命令,将 PauseUpdatesExpiryTime、PauseFeatureUpdatesEndTime、PauseQualityUpdatesEndTime 等注册表值修改为目标日期的 UTC 时间格式,例如 2030-01-01,即可将暂停延长到设定日期。
系统更新可修复大量安全漏洞,建议仅在确有需要时适当延长暂停时间(如 2-3 个月),并在工作结束后及时点击“继续更新”,以免系统长期缺少安全补丁。
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