果壳网 发布于 08/24 23:15

那些声称自己有“厌蠢症”的人,厌的到底是什么样的“蠢”?

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那些声称自己有“厌蠢症”的人,厌的到底是什么样的“蠢”?

AI 摘要

文章以“厌蠢症”为切入点,解释其本质是“知识的诅咒”造成的认知偏差:人们误以为对方应懂常识。文中指出“厌蠢”源于对时间失控和共情痛苦的心理防御,并建议用课题分离、留40%共情给自己等方法减少愤怒,推动更耐心沟通。

AI 问答

为什么我总忍不住觉得别人很蠢?

这可能是“知识的诅咒”在作祟:你掌握的知识越多,越难以想象别人不知道,误把自己的熟悉当成常识,从而觉得对方蠢。

“厌蠢症”标签有帮助吗?

“厌蠢”是一种心理防御,能暂时缓解愤怒,但容易让人视野狭窄、独自生闷气。可以尝试课题分离,不评价不理会,并留一部分共情给自己。

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